Comienzan los talleres “Gimnasio Emocional” dirigido a mujeres en el Medio Rural

Esta mañana ha comenzado un nuevo taller denominado “Gimnasia Emocional” y dirigido a las mujeres, el cuál ha sido promovido por la Diputación de Córdoba dentro del programa de Mujeres Rurales.

La finalidad de este taller es la de prevenir la violencia de género a través del fomento de la autonomía, la capacitación emocional de la mujer, el autocuidado, milfulness y disminución del nivel de estrés.

El taller se divide en un total de cuatro sesiones, los lunes y miércoles de 10:30  a 12:30 en el Centro de Formación del Coso, aula de la Escuela de Empoderamiento.

La encargada de llevar a cabo el taller es la psicóloga Elvira Pérez Rueda, especializada en coaching educativo, comentaba que este taller se ha ido desarrollando durante varios años, actualmente en unos 13 pueblos de Córdoba, trabajando sobre la temática del Desarrollo Emocional.