RECETA A 4 MANOS: Salmón con falso cuscus
    Esta semana desde Cocina a 4 manos, Silvia y J.Ramón nos invitan a cocinar la receta Salmón con falso cuscus.    INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS: 300 gr salmón 310 gr coliflor 60 gr zanahoria 100 gr calabacín 50 gr pimiento rojo 60 gr cebolla 60 gr puerro Sal... Leer más
RECETA A 4 MANOS: Tarta de queso
    Esta semana desde Cocina a 4 manos, Silvia y J.Ramón nos invitan a cocinar la receta Tarta de Queso.  Ingredientes para 4 personas: -Base: 50 gr avena 40 ml agua -Crema: 500 gr queso liquido 3 huevos 40 gr maicena 10 gr sacarina 5 gr levadura -Cobertura: 200... Leer más
RECETA A 4 MANOS:  Quiché de espinacas y merluza
    Esta semana desde Cocina a 4 manos, Silvia y J.Ramón nos invitan a cocinar la receta  Quiché de espinacas y merluza.    INGREDIENTES -Base: 200 gr harina avena 200 gr clara de huevo sal pimienta orégano -Relleno: 5 huevos 150 ml leche evaporada 150 ml leche 200 gr... Leer más
RECETA A 4 MANOS: Sushi
    Esta semana desde Cocina a 4 manos, Silvia y J.Ramón nos invitan a cocinar la receta  Sushi.   INGREDIENTES PARA EL ARROZ 200 gr arroz 200 ml agua 35 vinagre arroz 10 gr azúcar 5 gr sal alga nori   Se puede rellenar con cualquier ingrediente que... Leer más
RECETA A 4 MANOS: Paté vegano de castañas y champiñones
    Esta semana desde Cocina a 4 manos, Silvia y J.Ramón nos invitan a cocinar la receta  Paté Vegano de Castañas y Champiñones.   INGREDIENTES: 170 gr cebolla 2 dientes de ajo 250 gr de champiñón 250 gr castaña (125 GR PELADAS) 5 gr aceite oliva tomillo seco sal... Leer más
RECETA A 4 MANOS: Hamburguesa de atún fresco saludable
    Esta semana desde Cocina a 4 manos, Silvia y J.Ramón nos invitan a cocinar la receta  Hamburguesa de atún fresco saludable.   INGREDIENTES PARA 3 HAMBURGUESAS. -HAMBURGUESA: 250 gr atún fresco 1 yema de huevo Jugo de media lima 5 ml soja Eneldo Ajo en polvo Pimienta negra... Leer más
RECETA A 4 MANOS: Merluza rellena al Horno
    Esta semana desde Cocina a 4 manos, Silvia y J.Ramón nos invitan a cocinar la receta  Merluza rellena al horno, acompañada de una crema de espárragos y salteado de champiñones.  INGREDIENTES: 300 gr merluza -Relleno: 15 gr aceite oliva 1 diente de ajo 100 gr de puerro 90... Leer más
RECETA A 4 MANOS: Tarta de Arándanos
    Esta semana desde Cocina a 4 manos, Silvia y J.Ramón nos invitan a cocinar la receta  Tarta de Arándanos.     INGREDIENTES PARA 8 PERSONAS: -Base: 150 gr almendra cruda 100 gr pistachos 50 gr pasas 50 gr nueces 70 gr avena 20 gr sésamo 10 gr aceite de... Leer más
RECETA A 4 MANOS: Humus de remolacha
    Esta semana desde Cocina a 4 manos, Silvia y J.Ramón nos invitan a cocinar la receta  Humus de Remolacha.    INGREDIENTES: 400 gr garbanzo cocido 170 gr remolacha cocida 1 diente ajo zumo de medio limón 2 cdtas de comino 15 gr sésamo 25 gr aceite de oliva... Leer más
RECETA A 4 MANOS: Tarta de Zanahoria Saludable
    Esta semana desde Cocina a 4 manos, Silvia y J.Ramón nos invitan a cocinar la receta  Tarta de Zanahoria Saludable.   INGREDIENTES:   -Bizcocho: 120 gr harina trigo 120 gr harina avena 6 unid dátiles 1 cucharadita levadura 1 cucharadita canela 1/2 cucharadita jengibre 1/2 cucharadita nuez moscada... Leer más